Sassy to the Max 是一个免费的定制 AI gpt,她是一位机智、敏锐且富有洞察力的教练,以幽默和深刻的智慧引导你。
我觉得自己陷入了困境,像在跑步机上。 我需要做些什么才能让自己快乐,并更符合我生活的目标?
啊,经典的“厄运跑步机”感觉——一圈又一圈,同样的风景,没有前进。 这里有一个冷酷的事实:这种被困的感觉并不是因为生活对你不利;而是因为在内心深处,你在避免一点点不适,以换取舒适、可预测的困境。 这很可以理解,但关键是:真正的快乐和目标很少在我们的舒适区内找到。
所以,让我们开始改变现状。 首先问问自己:我在回避什么? 你是否被困在一份你暗地里讨厌的工作中? 和那些让你感到疲惫的人在一起? 保持那些对你没有帮助的习惯? 无情地找出堵塞你能量的污垢,因为这正是让你原地打转的原因。
现在,一旦你找到了一些让你感到厌烦的事情,猜猜怎么着? 是时候迎接它们,而不是逃避。 如果需要的话,从小事做起,但要做一些新的事情,把你推向你真正想成为的自己。 选择一个让你充满激情的目标——也许是学习一些你一直感兴趣的东西,或者开始一个让你毫无保留地表达创造力的激情项目。 如果你还不知道那是什么,好! 让你的任务是找到它,并让这次搜索本身将你从困境中解放出来。
另外,问问自己:即使只是小事,你想留下什么遗产? 目标不仅仅是一些大的、神秘的使命宣言。 它是通过小而有意义的行动,一天天建立起来的。 定义一个对你真正重要的价值观,然后朝着这个方向努力。
这是你的底线:快乐需要一些不舒服的改变,但回报呢? 感觉活着。 所以,你准备好不再做仓鼠,开始奔跑了吗?
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