د دې 13 احساساتو څخه هر یو د معما یوه ټوټه ده، موږ ته د بشپړتیا او ریښتینې مینې په لور لارښوونه کوي. د هر یو په سپړلو او مجسم کولو کې، موږ خپل ریښتیني ځانونه بیا وپیژنو او زموږ د طبیعي مینې حالت سره وصل کوو. هرکله چې موږ صبر، باور، یا مننه تمرین کوو، موږ د مینې څپې لیږو چې په شفاهي او بدلون کې مرسته کوي.
ژوند د "مینې ښوونځی" دی، چیرې چې هره تجربه موږ ته یو یا ډیر اړین درس راکوي. ځانګړتیاوې ځینې ورځې، موږ ممکن بخښنه او خوندیتوب زده کړو؛ په نورو کې، ژوند موږ ننګوي چې په عزم او رحم کې وده وکړو. دا احساسات ټول یو له بل سره تړلي دي، هره یوه د یوې لویې بڼې برخه ده چې موږ هغه یووالي ته نږدې کوي چې موږ یې په لټه کې یو.
هیڅ مهمه نده چې موږ په څه کې تیریږي، ژوند تل موږ ته بلنه راکوي چې له دې اړخونو څخه یو زده کړو د مینې هر احساس موږ ته دننه لارښوونه کوي، موږ سره زموږ د داخلي حکمت په خلاصولو کې مرسته کوي او موږ خپل ریښتیني، خورا مینه وال ځان ته نږدې کوي. د وخت په تیریدو سره، موږ ګورو چې دا درسونه د حقیقت ته د بیرته راستنیدو ټول برخه ده — مینه زموږ طبیعي حالت دی.
1. خوندیتوب - داخلي ثبات او په خدای باور
امنیت یوازې د خوندي احساس کولو په اړه ندي؛ دا د باور کولو په اړه ده چې موږ د لوی څه برخه یو. دا احساس موږ ته بلنه راکوي چې داخلي ثبات رامینځته کړو ترڅو هیڅ بهرنی طوفان زموږ بنسټ مات نه کړي. خوندیتوب موږ ته درس راکوي چې کائنات په اصل کې یو ښه ځای دی چیرې چې موږ کولی شو زده کړه وکړو او وده وکړو، داسې ځای چیرې چې مینه موږ ساتي حتی کله چې سخت وخت وي.
2. امید - د باور او لید ځواک
امید د باور تخم دی. دا موږ ته یادونه کوي چې هغه څه چې موږ یې تصور کوو واقعا واقع کیدی شي ، دا ژوند تل موږ د لویې ودې او هدف په لور هڅوي. امید د روح څخه یو یادونه ده چې پرته له دې چې هر څومره تیاره شیان ښکاره شي، یو لوړ لاره شتون لري، ډیری وختونه د هغه څه څخه بهر چې ذهن یې لا تر اوسه درک کولی شي.
3. روښانتیا - د خیالونو له لارې لیدل
روایت د حقیقت د درک کولو په اړه دی چې د هغه فریبونو هاخوا چې موږ یې رامینځته کوو — د جلا کیدو ، ویره ، محدودیتونو تصور. ریښتیني وضاحت د انا پرده پورته کوي ، موږ ته اجازه راکوي چې د "داخلي سترګو" سره وګورو او دا درس راکوي چې کله موږ د حقیقت سره سمون لرو ، موږ د مینې سره سمون لرو. دا یو یادونه ده چې موږ دلته د پوهاوي په برخه کې د پرمختګ او پراختیا لپاره یو، تل زموږ مستند ځان ته نږدې کیږو.
4. صبر - د ژوند په مقدس وخت باور کول
صبر موږ ته یادونه کوي چې ټول شیان خپل موسم لري. دا حکمت دی چې شیانو ته اجازه ورکړئ چې ښکاره شي لکه څنګه چې دوی په الهی وخت کې دي. صبر زموږ د لوړ ځان لاره ده چې موږ ته د ژوند د تال درناوۍ درس راکوي، موږ ته یادونه کوي چې مینه تلپاتې ده او د انتظار هره شیبه زموږ د روح د سفر راتلونکي څپرکي ته نږدې کوي.
5. قناعت - په دننه کې د کثرت منل
قناعت په بشپړ ډول د شتون هنر دی، په دې پوهیدل چې هغه سوله چې موږ یې په لټه کې یو زموږ دننه شتون لري. دا موږ ته درس راکوي چې مینه د لاسته راوړلو شی نه دی بلکې یو حالت دی. کله چې موږ قناعت زده کوو، موږ د خوښۍ او سولې هغه څاه ته لاس اچوو چې زموږ په دننه کې شتون لري، پرته له دې چې بهرني حالات وي.
6. عزم - د ودې لپاره د روح اراده
تصمیم د ودې لپاره د روح ژمنتیا ده، هغه داخلي ځواک چې موږ د ننګونو سره سره زموږ په لاره کې ساتي. دا موږ ته درس راکوي چې مینه له ستونزو څخه نه شرمیږي؛ دا د دوی له لارې د انعطاف سره حرکت کوي. عزم زموږ روحاني اور دی، زموږ یادونه چې حتی خنډونه زموږ د روح د پاکولو لپاره د لوی پلان برخه ده.
7. بخښنه - له تیرو څخه ازادي
بخښنه آزادي ده. دا د ټولو خوشې کول دي چې موږ زاړه درد، زاړه پیژندنه، او زاړه محدودیتونه تړلي دي. دا یوازې د نورو د پریښودو په اړه ندي - دا د ځان خوشې کولو په اړه دي. بخښنه موږ ته درس راکوي چې مینه ازادي ده، او دا چې په پریښودلو سره، موږ د نوي پیل او ژورې سولې لپاره ځای پیدا کوو.
8. مننه - د الهي ډالۍ په اړه پوهاوی
مننه دا پیژندنه ده چې په ژوند کې هرڅه یوه ډالۍ ده، حتی ننګونې. دا موږ ته یادونه کوي چې هره تجربه، هر شخص، او هره شیبه د ودې فرصت دی. مننه موږ د الهی جریان سره نښلوي، موږ د نعمتونو د منلو وړ ګرځوي او زموږ په شاوخوا کې د مینې شتون په اړه زموږ پوهاوی زیاتوي.
9. شفقت - په نورو کې خپل ځان لیدل
رحم د یووالي پل دی. دا ژور پوهاوی دی چې موږ ټول سره تړلي یو، چې هر وجود د ورته الهی انرژي څرګندونه ده. شفقت موږ ته درس راکوي چې مینه خپل ځان په هر روح کې ویني، د قضاوت څخه تیریږي او د لوی یووالي د یوې برخې په توګه ټول منحل کوي.
10. پیوستون - د ټول ژوند متقابل تړاو
پیوستون څرګندوي چې په دې کائنات کې هیڅ شی په انزوا کې شتون نلري. موږ ټول د یو بل سره تړلي ویب برخه یو. د پیوستون له لارې، موږ زده کوو چې مینه یوازې یو احساس نه دی بلکې یو انرژي ده چې ټول وجود تړلی دی. دا موږ ته ښیي چې هره اړیکه یو عکس دی، زموږ وده، زموږ زخمونه او زموږ امکانات منعکس کوي.
11. باور - الهی پلان ته تسلیمېدل
باور د انا تسلیم کول، د کنټرول خوشې کول، او باور دی چې کائنات زموږ لپاره لوړ پلان لري. دا موږ ته درس راکوي چې مینه اجازه راکوي، چې دا هغه ځای ته ځي چې موخه یې وي. باور موږ ته غږ کوي چې د باور سره نامعلوم لوري ته لاړ شو، پدې پوهیدل چې هرڅه، حتی سختۍ، زموږ د حتمي بیدارۍ خدمت کوي.
12. مینه - د ټولو مخلوقاتو جوهر
مینه سرچینه ده، هغه ماده چې له هغې څخه ټول شیان راځي او ټول شیان بیرته راګرځي. دا دواړه سفر او منزل دی. مینه په خپل ریښتیني شکل کې خالص شعور دی ، له دوه ګوني تجاوز څخه ، موږ ته بلنه راکوي چې ځان د ټول وجود سره یو وګورو. مینه هغه رڼا ده چې موږ یې په لټه کې یو، هغه الهی حقیقت چې موږ دلته د شکل ورکولو او شریکولو لپاره یو.
13. خوښي - د روح طبیعي حالت
خوښۍ د روح حرکت دی کله چې دا د خپل ریښتیني ځان سره په سمون کې وي. دا د خوښۍ څخه بهر دی؛ دا د وجود ژور حالت دی چې رامینځته کیږي کله چې موږ په بشپړ ډول حاضر او خلاص یو. جوی موږ ته درس راکوي چې زموږ ریښتینی جوهر روښانه، وړیا او خوندور دی، او دا مینه د هغې په اصلي برخه کې د خالص، بې حده خوښۍ تجربه ده.
