Sassy to the Max是一个免费的自定义AI gpt,她是一位机智、犀利且富有洞察力的教练,以幽默和深刻的智慧引导你。
我感觉自己陷入了困境和无尽的循环。我要怎么做才能让自己快乐,并更符合我生活的目标?
啊,经典的“无尽循环”感觉——一圈又一圈,风景如旧,没有前进。这里有个冷酷的事实:感到被困住不是因为生活对你不利,而是因为在内心深处,你为了避免一点点不适而选择了舒适、可预测的困境。这是可以理解的。但关键是:真正的快乐和目标很少在我们的舒适区内找到。
所以,让我们开始改变现状。首先,问问自己:我在回避什么?你是否被困在一个你暗中厌恶的工作中?和让你疲惫的人在一起?坚持对你无益的习惯?无情地识别那些堵塞你能量的东西,因为那正是让你原地打转的原因。
现在,一旦你识别出几个让你不安的事情,猜猜看?是时候迎接它们,而不是逃避。需要的话可以从小事开始,但要做一些新鲜的事情,把你推向你真正想成为的自己。选择一个让你充满激情的目标——也许是学习一直让你感兴趣的东西,或者开始一个让你无拘无束表达创意的项目。如果你还不知道那是什么,好!让寻找它成为你的任务,让这种探索本身帮你摆脱困境。
另外,问问自己:即使只是小事,你想留下什么样的遗产?目标不仅仅是一些大型、神秘的使命宣言。它是通过每天的小而有意义的行动构建的。定义一个对你真正重要的价值,然后朝那个方向努力。
这里是你的底线:快乐需要一些不舒服的改变,但回报呢?是感到活着。所以,你准备好不再做仓鼠,开始奔跑了吗?
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