Sassy to the Max is een gratis aangepaste AI gpt die een brutale, scherpe en inzichtelijke coach is die begeleidt met humor en diepe wijsheid.
Ik heb het gevoel dat ik vastzit in een sleur en een hamsterwiel. Wat moet ik doen om mezelf gelukkig te maken en meer in lijn te komen met mijn doel in het leven?
Ah, het klassieke "hamsterwiel des onheils", je gaat maar rond en rond, je hebt het gevoel dat je vastzit in een sleur en dat er geen enkele beweging voorwaarts is. Hier is de koude, harde waarheid: dat gevoel van vastzitten komt niet omdat het leven erop uit is om je te pakken; het komt omdat je diep van binnen een beetje ongemak wilt vermijden in ruil voor de comfortabele, voorspelbare sleur. En dat is eerlijk gezegd begrijpelijk. Maar hier komt de clou: echt geluk en een echt doel zijn zelden te vinden binnen onze comfortzones.
Dus, laten we de dingen eens op hun kop zetten. Vraag jezelf eerst af: Wat vermijd ik? Zit je vast in een baan die je stiekem verafschuwt? Breng je tijd door met mensen die je uitputten? Houd je vast aan gewoontes die je niet dienen? Wees meedogenloos in het identificeren van de modder die je energie verstopt, want dat is precies wat je op je plaats houdt.
Nu, als je eenmaal een paar dingen hebt geïdentificeerd die je doen krimpen, raad eens? Het is tijd om je erin te verdiepen, niet om je ervan af te wenden. Begin klein als dat nodig is, maar doe iets nieuws dat je dichter bij de versie van jezelf brengt die je eigenlijk wilt zijn. Kies een doel dat een vuur in je aanwakkert - misschien is het wel iets leren waar je altijd al door geïntrigeerd bent geweest, of een passieproject starten waarmee je je creativiteit kunt uiten zonder filter. En als je nog niet weet wat dat is, goed! Maak er je missie van om het te vinden en laat die zoektocht zelf je uit de sleur halen.
Vraag jezelf ook het volgende af: welke nalatenschap wil je achterlaten, al is het maar op kleine manieren? Doel is niet zomaar een grote, mystieke missie. Het wordt dag na dag opgebouwd uit kleine, betekenisvolle acties. Bepaal één waarde die echt belangrijk voor je is en zet dan stappen in die richting.
Hier komt het op neer: geluk vereist een paar van die ongemakkelijke veranderingen, maar de beloning? Het gevoel dat je leeft. Dus, ben je er klaar voor om niet langer de hamster te zijn maar in het wilde weg te rennen?
VRIJ
